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一、门当户对的婚姻如同做饭——XO酱爆带子
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原料：澳洲带子、西兰花、红辣椒
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调料：XO酱、盐、水淀粉、蒜、柠檬
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做法：
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1、 买回来的澳洲带子化开洗净用厨房用纸包一下吸去水分加盐、蛋清、柠檬汁、水淀粉拌匀放入几滴油将腌好的带子放入冰箱冷冻约1小时（这就是为什么在电视节目中滑油经常脱浆满锅碎渣子的主要原因，因为他们是速食主义）
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6 h" l7 q* ?: Y 2、 西兰花放入沸水中加少许黄油盐焯熟后捞出
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3、 红辣椒切细丝泡水，蒜切细蓉
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4、 热锅温油将带子放入滑散立即捞出
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: M7 _: R( T) E* ~0 V) ^www.waooo.net 5、 锅内留底油爆香蒜蓉放入XO酱及带子淋少许薄欠出锅即可用西兰花、红椒丝摆盘
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: ?& ]3 o# c. a$ Z! L7 U( L$ T二、海产品帮老公早日做爸爸--------文蛤豆腐汤
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5 A: h2 p% _( f3 I! i哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜 天下第一鲜----文蛤豆腐汤
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原料：文蛤、豆腐、花心小白菜、姜
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调料：香葱、盐、胡椒粉
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蛤蜊 - 又名花蛤、文蛤、西施舌。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。
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豆腐古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是素食菜肴的主要原料，被誉为“植物肉
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制法：
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+ C& c2 A; d+ L0 S' o- m) p$ D哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜1、将豆腐切丁、小白菜洗净切成段、胡萝卜洗净切片，文蛤洗净待用；
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2、坐锅点火，放入水和姜片，待水开将豆腐、胡萝卜片放入锅中，开锅后放文蛤盖上盖子煮2分钟，放入料酒、胡椒粉、盐调味，出锅撒香葱末即可。
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这么鲜的汤千万别放鸡精了，我就不喝了，想当爸爸的来一碗吧哥几个。
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三、豉汁木瓜炆蟹
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配料: 材料：木瓜，肉蟹蒜茸 豆豉 姜片、葱段各少许。
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调味：盐，生粉，胡椒粉、麻油各少许。
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2 H4 J/ t2 T9 Y; q8 L4 C史前文明|未知生物|末世纪|2012年|未来|穿越时空|平行宇宙|混沌|地外文明|UFO|梦|自然|科幻小说|科幻电影|哇喔族汁：盐，糖，鸡粉，胡椒粉少许，老抽，上汤
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8 Q* s" ^9 h% ]0 D5 z0 J4 E操作:
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( U: n9 O) R& Q3 x0 Z- m- Swww.waooo.net(一)木瓜去瓤切丁，葱切段，姜切片。
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(二) 将肉蟹放在器皿中加入适量的白酒，待蟹“喝醉”后去腮、胃、肠，切成块
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. @7 b* T) B1 X蟹块放盐 胡粉 干淀粉，过油捞出，备用。
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(三)锅内放油煸香蒜姜葱豆豉加入木瓜同炒，放下蟹件，汁料，中火炆5分钟。
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, s% a) s/ j$ x+ Z1 S(四)最后加入葱花，香喷喷的豉汁木瓜炆蟹即可上桌供食用。
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3 X! S3 m. q$ ^, l, z, Fwww.waooo.net木瓜吸入了深深的螃蟹味，吃起来感觉和螃蟹肉一样口感。
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8 g' T8 ?7 X& }0 E哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜史前文明|未知生物|末世纪|2012年|未来|穿越时空|平行宇宙|混沌|地外文明|UFO|梦|自然|科幻小说|科幻电影|哇喔族" t+ f, ~8 a3 D0 y
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四、纸里包不住火的艳遇----、三文鱼花菜卷
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主料：三文鱼、圆白菜、
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0 Y! L0 V8 m0 P4 l6 M7 w) \哇喔族-中国领先科幻族群辅料：草菇、木耳、香干、香葱、香芹
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' T2 a: I, z( ^* Y7 u哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜调料：蚝油、料酒、盐、鸡精
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5 ^" N& k0 A+ i, e% h8 G制作方法：
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. a; G9 _! `& b( }. Y4 |1、 鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后，捞出过凉水。
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2 c3 V$ ]* h; I6 Q" s9 W) y& n; _2、 蘑菇切丁，木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段，三文鱼切细条
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6 E" R/ ^3 V* L' V+ \哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜3、 锅内放少许油，煸香蒜蓉，放入蚝油，红辣椒丝、料酒、盐、鸡精调成汁
( ~+ e/ h8 I+ R+ h# e哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜www.waooo.net" i6 G" `2 U. A! R
4、 将圆白菜叶铺好，放入所有辅料，并放入一勺汁，叠成小包，放入容器内上屉蒸三分钟
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5、 蒸熟后原汁勾芡浇在菜卷上。
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; ?: L1 w8 b K# {4 M1 i& T) ?4 ^www.waooo.net6、 好吃啊，都吃不胖啊，还可以提醒自己自律啊哈哈
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. Y {! A' c& v% G: d7 N/ h五、七夕-------玫瑰饭团
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原料：糯米饭、玫瑰花瓣、红豆沙、百合、熟莲子、红枣、糖桂花
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) t- Y7 B8 J$ \8 h% A& Q哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜、 把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒，
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# I/ `# o# P6 j% @5 _9 i. y哇喔族-中国领先科幻族群2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅，
; O7 t) ^* y+ Z8 n6 S8 H- F哇喔族-中国科幻族群,快乐的我们让科幻族人的每一天充满惊喜
/ j7 y+ {! ?) A# }- U, U/ d哇喔族-中国领先科幻族群3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，将百合切碎粘在饭团外，上屉蒸两分钟
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/ K8 c* I. H6 m# n4 s! T8 E. @2 C哇喔族-中国领先科幻族群4、 玫瑰花瓣剪成细丝，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。
